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Salud mental

 
Cómo detectar si alguien de nuestro entorno sufre violencia doméstica
La violencia psicológica es un anuncio de la violencia física. Datos del Centro para la Prevención y el Control de Enfermedades de los Estados Unidos revelan que una de cada cuatro mujeres ha ...   leer más
 
 
Dismorfia corporal: El trastorno que te hace ver “fea”
En una gran mayoría, las mujeres como tú o yo tenemos alguna zona del cuerpo que no nos agrada tanto. Sin embargo, de eso a padecer dismorfia corporal o dismorfofobia, el síndrome que te hace ver "fea" o ...   leer más
 
 
 
 
Estas son las fobias más raras del mundo (y son reales)
Miedo a volar o subirse en un avión, a estar en espacios cerrados, a los truenos y tormentas, a la sangre y a las heridas son algunas de las fobias más comunes que existen en el mundo. No obstante, el ...   leer más
 
 
Jane Krakowski habla sobre la lucha de su padre con la demencia
En un evento llevado a cabo en la ciudad de Nueva York, donde participaron la periodista Katie Couric y la actriz Jane Krakowski, la directora ejecutiva de AARP Jo Ann Jenkins, se trató el tema de la salud ...   leer más
 
 
Suicidios mediáticos: una alerta para la salud mental que no debemos dejar pasar
"Conocías el mundo, eras exitoso, tenías dinero. No eras feliz. ¿Qué te faltó, Bourdain?". Este fue uno de los miles de mensajes en redes sociales tras la muerte del chef y presentador Anthony Bourdain. ...   leer más
 
 
4 técnicas sencillas para aprender a relajarte
Nunca nos falta un problema, una inquietud, algo que nos preocupa. Muchas veces nos sentimos agobiadas y ese agobio nos afecta física y mentalmente, lo que crea un ciclo negativo: si estamos estresadas, ...   leer más
 
 
5 ejercicios tibetanos que te harán ver más joven
¡Con los 5 ejercicios tibetanos que aprenderás hoy lograrás rejuvenecer tu aspecto! Todos ellos se han hecho populares en YouTube y otras plataformas luego de que Peter Kelder publicara su libro ...   leer más
 
 
 
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