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Recetas sugeridas

 
 
Ingredientes: 170 g arroz integral 2/3 taza de vinagreta a base de: aceite (2 cucharadas), vinagre balsámico (1 cucharada), albahaca fresca (1 cucharada) y ½ cucharadita de sal 6 pechugas de pollo partidas por la mitad 1 taza de judías verdes cocidas 400 g corazones de alcachofa en lata, enjuagados 2 y 1/2 tazas de zanahoria y escarola picados para ensalada Preparación: 1. Prepara el arroz siguiendo las instrucciones del paquete. Escurre y pásalo a un bol y deja que se enfríe en la nevera, tapado, unas 2 horas. 2. Vierte 3 cucharadas de la vinagreta en un bol. Reserva el ...
 
 
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